Libros para Colorear: 5 Beneficios para Adultos
Los libros para colorear no son sólo para niños!
El otro día leí este artículo acerca de cómo los libros para colorear pueden ser tan buenos como ver la televisión después de un día cansado y estresante. Mientras lo leía, no pude dejar de sentirme realmente conectada. Yo siempre he sido una de esas personas que aman los libros para colorear y que creen que tienen muchos beneficios, especialmente como relajación.Tengo recuerdos de mí en la escuela secundaria coloreando libros de princesas y aplicándoles "maquillaje" con mis lápices de colores para encontrar combinaciones interesantes. Recientemente comencé una nueva colección de libros para colorear con patrones, he comprado algunos de ellos en museos de viajes y otros lo he encontrado en línea, como éste nuevo, Tiempo Libre de Free Period Press, que tienen patrones simples que me permiten jugar con los colores e incluso incluye unas cuantas páginas en blanco que puedes llenar con tus propios garabatos!
Echa un vistazo a mis 5 beneficios de libros para colorear para adultos!
- Puede ser relajante. Colorear tiene un efecto desestresante. Una de las razones puede ser que cuando nos concentramos en una actividad en particular, tendemos a pensar menos en nuestras preocupaciones.
- Colorear estimula el cerebro y los sentidos y desarrolla nuestras habilidades motoras, imaginación y la creatividad.
- Atención a los detalles. Colorear nos puede ayudar a mejorar la concentración y poner mucha más atención a los detalles.
- Paciencia. Es necesario invertir cierto tiempo para colorear y rellenar las líneas perfectamente.
- Promueve la coordinación. Cuando éramos niños, solíamos pasar gran parte de nuestro tiempo jugando y aprendiendo a desarrollar la coordinación de nuestros movimientos. No debemos dejar de disfrutar de estas actividades a medida que crecemos, los beneficios pueden seguir ayudándonos, incluso a medida que envejecemos.
Colorear nos trae muchos beneficios y es una gran forma de pasar la tarde o la noche después de un día estresante y difícil.Hoy tengo para ustedes una súper sorpresa! Puedes ganarte este libro para colorear: Tiempo Libre
: Tiempo libre es un libro para colorear para adultos lleno de patrones abstractos para desconectarse, relajarse, y estimular su creatividad. Al igual que tener un tiempo libre cuando estaba en la escuela, puede utilizar este libro para colorear de la forma que quiera: distraerse, meditar o como fuente de inspiración para su propio proyecto creativo. El libro incluye 31 diseños originales de 4 amigos que querían una manera fácil de participar en un proyecto creativo todos los días. 